くらしお助け隊尼崎店スタッフのシノハラです。
寒くなってからというもの、冷えからの肩こりと腰痛に悩まされる方も少なくないのではないでしょうか。
入浴時お湯に浸かるのは勿論のことですが、患部にカイロを貼って血行をよくすると効果的なので、お悩みの方は是非実践してみてくださいね^^
腰痛の場合は身体を温めて安静にするのが一番ですが、肩こりにお悩みの方は両肩の肩甲骨を引き寄せるエクササイズが効果的なのでやってみてください^^
寒いと筋肉が萎縮しやすいので運動するなどして予防するのがいいそうです。
お悩みの方もそうでない方も、肩こりや腰痛にはくれぐれもお気を付けください^^
では本日のブログです。
退居に伴う処分のご依頼をいただき、宝塚市に行ってまいりました！
いつでも退居可能な状態にしていただいていたので、鍵を預かり、作業させていただきました！
種類ごとに分別させていただき、５ＬＤＫ分処分させていただきました！
ご依頼ありがとうございました！
数ある便利屋の中からくらしお助け隊を選んで頂き、そしてご依頼いただきありがとうございます！
このご縁に感謝！！
他にも何かお困りごとがありましたら是非いつでもご相談してきてくださいませ！
スタッフ一同、いつでも親身に対応させていただきます！
くらしお助け隊スタッフブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
またのご訪問をお待ちしております(^^♪
《くらしお助け隊グループ》
●くらしお助け隊 尼崎店
URL：http://amagasaki.55otasuketai.net/
TEL：0120-967-622
●くらしお助け隊 西明石本店
URL：http://55otasuketai.net/
TEL：0120-969-994
●くらしお助け隊 川西店
URL：http://kawanishi.55otasuketai.net/
TEL：0120-967-622
●くらしお助け隊 大阪大正店
URL：http://benriyacyobo.55otasuketai.net/
TEL：0120-845-933
